Marie

fitmedmary healthy madame

Marie @fitmedmary

Ich war schon immer sportlich sehr aktiv. Mit 4Jahren haben mich meine Eltern in den Schwimmverein gesteckt, ich kam über das Leistungsschwimmen zum Triathlon, in die Triathlon-Nationalmannschaft.

Mit Beginn meines Studiums zum Fitness-und Krafttraining. Mittlerweile bin ich fast fertige Ärztin und versuche den gesunden Lebensstil ganzheitlich zu verkörpern.

Obwohl ich mich aktuell auf meinen ersten Marathon vorbereite und selbst immer große Ziele brauche und habe, egal ob sportlich oder beruflich, bin ich dennoch der Meinung das Sport nicht immer nur höher, schneller, weiter ist.

Viel mehr ist es die Vollkommenheit die wir empfinden wenn ich in kühler Morgenfrische draussen sporteln, die Zufriedenheit die uns ein gutes Workout im Gym gibt und der Duft frischer Lebensmittel in unserer Küche.

Es ist nicht „Mittel zum Zweck“, es ist Wohltat für unseren Körper und unseren Geist. Sport ist der Ausgleich zum stressigen Alltag, die Investition in ein langes und gesundes Leben.

Nur wer diesen Ansatz verstanden hat und umsetzen kann, wird mit Sport auf Dauer glücklich werden und sein Leben mit ganz vielen Benefits bereichern. Ich wünsche euch dabei alles Gute,

Much love,
Marie